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ぼくの見ている世界

感じたことを記録として書いていきます。

○△×

うつ

毎日が△。
気を抜いて無理をすると×。
たのしみな○の日。○の日はちょっと無理をしていい日。その日のために△を維持して、がまんがまん。
○の日を楽しめるようにエネルギーを貯めてる。